Los refugios son instalaciones para el montañismo, cuyo misión principal y primera es la seguridad en la práctica deportiva.Pueden ser desde casetas de ganaderos y otras edificaciones en el monte, que te posibilitan pasar la noche "a refugio", hasta instalaciones con guardería todo el año que te ofrecen varios servicios. Las guarderías que los [...]
Cómo atar correctamente el calzado para hacer senderismo La acción principal en el senderismo es andar, pero normalmente nos centramos en la ropa, la metereología, la orientación, la alimentación, el material, etc. ¡Como todos andamos! ... y todos los días. Esta acción la repetimos miles de veces cuando llevamos a cabo una actividad de [...]
Orientarse en montaña de manera efectiva precisa de mapa y brújula. Si no llevas esta o no saber utilizarla, debes conocer el uso del mapa. Pero es muy recomendable conocer la utilidad de ambos. Cuando solo tienes un mapa, lo primero que hay que hacer es identificar y conseguir que coincida lo que aparece [...]
El senderismo, “deporte de montaña”, es uno de los fenómenos sociales que caracteriza las sociedades mas avanzadas de nuestro orbe. Y partiendo de que estamos ante un deporte, una actividad física, cuestión que no puede ser obviada, cabe resaltar que tiene una serie de implicaciones extra-deportivas de gran interés social la relativa a la [...]
Manta de Supervivencia en Montaña ¡Cuidado¡ Su efectividad no es eterna; renuévalas de manera periódica En algunos casos aparecen en los botiquines. Hay algunas especiales concebidas para hacer vivac. Se presentan plegadas. Un lado es dorado y otro plateado. Ten cuidado de no rasgarlas al abrirlas. Y si quieres volverlas a utilizar, calcula que [...]
¿Por qué hacer senderismo? Afortunadamente en España el senderismo se puede practicar en cualquier momento del año; es cuestión de elegir la parte del territorio según, básicamente, la climatología. En algunas partes serán las condiciones en invierno (la nieve y el hielo) las que condicionen la decisión; en otras sera el excesivo [...]
La progresión por terrenos nevados se puede llevar a cabo con esquís de montaña o con raquetas. El uso de estas últimas permite desplazarse sobre nieves blandas sin hundirse. Conocer la técnica no es muy complicado; lo que sì es complejo es conocer el estado de la nieve y prever los riesgos de aludes [...]
Tarifa(Cádiz) 22-24 de Marzo 2019 50 Aniversario de la European Ramblers Association Precio reducido para las inscripciones formuladas antes del 20 de Diciembre La Federación Andaluza de Montañismo , La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, la Diputación Provincial de Cádiz y el Ayuntamiento de Tarifa convocan a [...]
La preparación, esencial para la seguridad en la actividad de montañismo Cualquier actividad en montaña que vayamos a realizar tiene que partir de una preparación/programación de la misma desde casa. No valorar la exigencia deportiva en función de nuestro estado físico, no conocer que exigencias técnicas nos requiere el medio, no saber que tiempo [...]
No es raro que haciendo senderismo por el medio natural, nos encontremos verjas y otros tipos de cierres en los caminos y/o indicaciones de que es un camino privado. Y muchas veces nos quedamos con la duda al respecto. José María Nasarre, Responsable del Comité de Accesos y Naturaleza de la FEDME y Director [...]
