Yearly Archives: 2018

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¿Cómo llevar los bastones en la mochila?

Los bastones recogidos en la mochila,cuando no los utilizamos Hay momentos  en nuestra progresión senderista que  los bastones nos molestan; suele ser en tramos en que es conveniente usar las manos en pequeñas trepadas o destrepes, en zonas enmarañadas por la vegetación, cuando necesitemos una mano libre bien para un paraguas o para otro utensilios, etc. [...]

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¿Qué es lo que hay detrás de un sendero GR®, PR® o SL®?

Los Técnicos de Senderos FEDME Las marcas de GR®, PR® y SL® están registradas por la FEDME y se gestionan en cada comunidad por las federaciones autonómicas/territoriales. Detrás de ellas están los Técnicos de Senderos FEDME homologadores; su trabajo consiste en certificar la calidad de aquellos recorridos de senderismo que se señalizan por parte [...]

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Actividades de senderismo de las federaciones para este fín de semana

Sábado, 21 de Abril de 2018 Información en: http://www.riogallego.org/ Domingo, 22 de Abril de 2018 Información en: http://osandarines.com/ Información en: https://bmf-fvm.org/liga-senderismo-bizkaia/gr-123-balmaseda-zalla/

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Como utilizar los bastones de senderismo

Los bastones de senderismo, una ayuda en la progresión y en el equilibrio  De un tiempo a esta parte es habitual la utilización de bastones en la práctica senderista.  Su uso es positivo, aunque hay situaciones concretas en lo que es mejor plegarlos y portearlos en la mochila dejando libres las manos. La progresión con [...]

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Día Nacional del Senderista FEDME 2018. Información de las rutas

¡Ven a celebrar el Centenario del Parque Nacional de la Montaña de Covadonga (Picos de Europa)¡ Del 28 de Abril al 1 de Mayo la FEMPA y la FEDME os propone conocer los escenarios montañosos que incitaron a Pedro Pidal a conseguir que, primero,  se aprobase en 1916 la Ley de Parques Nacionales de [...]

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Actividades senderistas de las federaciones para este fín de semana

Sábado, 14 de Abril de 2018 Información: https://zufariada.com/ Información: http://www.nafarmendi.org/contenido/marchas-de-monta%C3%A3%C6%92%C3%A2%C2%B1a Domingo, 15 de Abril de 2018 Información: https://maragatosvilluercas.wordpress.com/ruta-de-alfonso-xi/

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Los calcetines, el complemento necesario de la bota

Los calcetines, los olvidados del equipamiento del senderista Cuando pensamos en como equipar nuestros pies para la práctica del senderismo, nuestra atención suele concentrarse en la elección de la bota, olvidándonos que el calcetín constituye un binomio con esta, porque protege el pie de las zonas duras del calzado, sirve para mantener el [...]

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¿Conoces las cápsulas formativas de la Escuela Española de Alta Montaña?

En la web de la EEAM hay una serie de pequeños vídeos, denominados cápsulas, que ilustran sobre distintos elementos de la práctica deportiva de montaña. Te pueden ayudar mucho, pero ninguna sustituye a llevar a cabo cursos de formación de programación de actividades, orientación, material, alimentación-hidratación, equipamiento, etc. Están en http://fedme.edu.es/capsulas-formativas/ [...]

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Día del Senderista FEDME 2018

¡Ven a celebrar el centenario del Parque Nacional de la Montaña de Covadonga¡ En 1918, a instancias de Pedro Pidal, se declara el primer parque nacional de España. Cien años después la federación asturiana y la federación española quiere celebrar, andando, dicha efeméride del día 28 de Abril al 1 de Mayo. La información [...]

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