El botiquín ¿Quién lo lleva?

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El botiquín ¿Quién lo lleva?

Se ha constatado que uno de los errores mas frecuentes en la práctica del senderismo es la ausencia de un botiquín en cada una de nuestras salidas .  Y no solo cuando hacemos actividad de manera individual o en pequeño grupo, sino también en excursiones programadas por clubes y otras organizaciones.

¿Qué función tiene el botiquín?

Llevar elementos que permitan actuar en situaciones relativamente frecuentes, pero no graves, que se producen en la actividad senderista. Es imposible llevar el material para todas las situaciones de una actividad de día; las más frecuentes suelen ser

  • pequeñas heridas , raspaduras, quemaduras por fricción
  • traumatismo en miembros inferiores o superiores
  • picaduras de insectos y contacto con plantas urticantes
  • objetos o similar en garganta, oidos u ojos
  • sobrecargas articulares o musculares
  • golpes de calir, insolaciones, deshidratación, hipotermia
  • pájaras, fatiga extrema

¿Cómo ha de llevarse el botiquín?

Tiene que ser en un contenedor claramente identificable como tal, porque puede ser usado tanto por el propietario como por otro miembro del grupo. Y si el contenedor no es rígido, hay que protegerlo con una bolsa de plástico o llevarlo en un bote, o similar

¿Qué tiene que haber?

Material

  • Guantes
  • Pinzas
  • Esparadrapo de tela dura
  • Tijeras pequeñas
  • Manta térmica (puede ir fuera)

Elementos para situaciones comunes

  • Picaduras: crema antihistamínica y Urbasón (contra reacciones alérgicas)
  • Torceduras: Venda adhesiva para  y vendas para cabestrillos
  • Rozaduras y heridas: elementos antirozaduras, antiséptico,gasas en envases estériles, puntos de sutura adhesivos
  • Quemaduras: gasas vaselinadas
  • Limpiar heridas: suero fisiológico monodosis
  • Hemorragias grandes: compresa grande
  • Deshidrataciones: suero hiposódico
  • Pájaras o fatiga extrema: glucosa, gel energético

Medicamentos

Siempre con consulta médica previa: algún analgésico

Situaciones especiales.

Si tanto nosotros como alguno de los componentes del grupo tiene enfermedades crónicas (asma, diabétes,etc.), lesiones recurrentes o está tomando una medicación, se incorporará al botiquín del día de la excursión los elementos que se precise. Al terminar el día se han de retirar

Todo precisa mantenimiento

Se debe revisar el botiquín cada vez que se use, para reponer lo gastado y cada seis meses, dado que hay productos que tienen caducidad.

Se recomienda hacer una lista de contenido y dejarla en su interior

By |junio 11th, 2019|Formacion, Fórmate|0 Comments

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