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El Consejo Asesor Científico de las Montañas de la FEDME

La FEDME y las federaciones de montañismo aparte de desarrollar la actividad deportiva en todas sus vertientes, llevan a cabo otras acciones en pos de la mejora de las condiciones y del entorno en el que esta se desarrolla. Suele ser algo que pasa inadvertido  para la mayoría de los federados, y de la [...]

Orientación en el campo con mapa, brújula (II) y apps

El Instituto Geográfico Nacional, a través de este video, nos guía sobre cómo avanzar en el medio natural al modo tradicional, con mapa y brújula, o bien usando nuestro móvil y los recursos electrónicos que tiene. Mapa y brújula Primero: identifica en el mapa el punto donde estás; puede ser un pueblo, un cruce [...]

XVIII Día Nacional del Senderista de la FEDME. La Palma 27-30 de Abril de 2019

La Isla de la Palma, destino del senderismo internacional, especialmente alemán, acogerá del 27 al 30 de Abril de este año la XVIII edición del Día Nacional del Senderismo de la FEDME, organizado por el Cabildo de La Palma y la Federación Canaria de Montañismo. El día 28 hay elecciones: ¡No te [...]

By |febrero 22nd, 2019|blogposts|0 Comments

¿Qué tiempo va a hacer el día de la excursión? La previsión metereológica para la práctica del senderismo

Uno de los elementos claves en la planificación de una excursión, es conocer la meteorología prevista para el lugar y la fecha en la que vas a realizar tu actividad ¿Qué efectos tiene los fenómenos metereológicos? Lluvia te puedes mojar pueden bajar las temperaturas puede haber más riesgo [...]

Los refugios de montaña

Los refugios son instalaciones para el montañismo, cuyo misión principal y primera es la seguridad en la práctica deportiva.Pueden ser desde casetas de ganaderos y otras edificaciones en el monte, que te posibilitan pasar la noche "a refugio", hasta instalaciones con guardería todo el año que te ofrecen varios servicios. Las guarderías que los [...]

By |febrero 12th, 2019|blogposts|0 Comments

¿Sabes que los cordones de las botas no se deben atar de la misma manera si vas a ascender que si vas a descender?

Cómo atar correctamente el calzado para hacer senderismo La acción  principal en el senderismo es andar, pero normalmente  nos centramos en la ropa, la metereología, la orientación, la alimentación,  el material, etc.  ¡Como todos andamos! ... y todos los días. Esta acción la  repetimos miles de veces cuando llevamos a cabo una actividad de [...]

Cómo orientarse con el mapa y el paisaje (si no llevas brújula)

Orientarse en montaña de manera efectiva precisa de mapa y brújula. Si no llevas esta o no saber utilizarla, debes conocer el uso del mapa. Pero es  muy recomendable conocer la utilidad de ambos. Cuando solo tienes un mapa, lo primero que hay que hacer es identificar y conseguir que coincida  lo que aparece [...]

I Congreso Internacional de Senderismo y Deportes de Montaña .El senderismo a estudio. 24-47 de Enero de 2019. Valencia

El senderismo, “deporte de montaña”, es uno de los fenómenos sociales que caracteriza las sociedades mas avanzadas de nuestro orbe. Y partiendo de que estamos ante un deporte, una actividad física, cuestión que no puede ser obviada, cabe resaltar que tiene una serie de implicaciones extra-deportivas de gran interés social la relativa a la [...]

Pesan poco, ocupan poco, cuestan poco …. pero solucionan mucho

Manta de Supervivencia en Montaña ¡Cuidado¡ Su efectividad no es eterna; renuévalas de manera periódica En algunos casos aparecen en los botiquines. Hay algunas especiales concebidas para hacer vivac. Se presentan plegadas. Un lado es dorado y otro plateado. Ten cuidado de no rasgarlas al abrirlas. Y si quieres volverlas a utilizar, calcula que [...]

Senderismo, cuatro estaciones

¿Por qué hacer  senderismo? Afortunadamente en España el senderismo se puede practicar en cualquier momento del año; es cuestión de elegir la parte del territorio según, básicamente, la climatología. En algunas partes serán las condiciones en invierno (la nieve y el hielo) las que condicionen la decisión; en otras sera el excesivo [...]